Welcome to KMRR YOGA Blog!
At KMRR, we believe that Yoga is more than just a Physical Practice – it’s a journey of Self-discovery,
Inner Peace, and Holistic Well-Being. Our Blog will be your one-stop destination for all things Yoga,
whether you’re a seasoned Yogi or just beginning to explore this beautiful practice. We’re dedicated to making Yoga Accessible, Enjoyable, and Transformative for all.
Our Blog aims to be a source of Inspiration, Knowledge, and Support as you embark on or continue
Your Yoga Journey.

In the book “Yoga Rahasya”, Nath Muni says, “Any disease can be cured by the right usage of the eight branches of the Ashtanga yoga.” The eight branches are: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Prathyahara, Dharana, Dhyana, and Samadhi. Healing can be done by applying any of the above eight branches in a systematic way and cure any disease or disorder. Yoga has been applied to cure both physical...

నిద్రలో కలలు పొంతన లేకుండా పరిపరి విధాల వస్తుంటాయి. వీటన్నింటికీ ఎటువంటి స్క్రీన్ ప్లే ఉండదు. సీక్వెన్స్ అసలే ఉండదు. ఎక్కువ సార్లు అదే పనిగా అనుకుంటే -ఆ రకమైన కల వస్తుందని కొందరు చెప్తారు. మన ఆపేక్షకు చెందిన avagation లు-అచేతన మనసు ద్వారా కలలో తారసపడుతూ కొంత awareness తీసుకొస్తాయేమో అనిపిస్తుంది. మనం గాఢ నిద్రలో ఉండగా ఒకానోక కలలో ఒక మెరుపు లాంటి ఐడియా వచ్చినా వస్తుంది అరుదైన సందర్భాల్లో! యువతీ యువకులారా కలలు కనండి.! వాటిని సాకారం చేసుకోండి ! అని మన ప్రియతమ భారత మాజీ రాష్ట్రపతి శ్రీ అబ్దుల్...
